近日，郴州市郴江街道社区卫生服务中心联合郴州市第三人民医院，面向社区居民开展了骨代谢健康教育讲座和免费骨密度检测，属于一次下沉到社区的骨骼健康公益活动。
活动内容
健康讲座：围绕不同年龄段的骨骼养护要点，讲解不良生活习惯对脊柱、骨关节的损伤，并给出合理膳食、适当锻炼、科学补钙、多晒太阳等建议。
免费检测：现场为80余名居民提供超声骨密度检测，结果发现部分参与者存在骨量低下或骨质疏松问题。
健康咨询：内分泌科和中西医结合科专家为患者一对一提供个性化健康指导。
重点人群服务：为老年人、高血压、糖尿病等重点人群40余人开展免费体检、血压血糖测量及家庭医生签约服务。
值得留意
骨质疏松早期通常没有明显症状，容易被忽视。中老年人和有基础疾病的人群，定期做骨密度筛查、保持均衡饮食和适量运动，有助于降低骨折风险。
如果你或家人有骨骼健康方面的顾虑，可以留意所在社区或医院是否组织类似的公益筛查活动，及时就医检查更稳妥。